Расправь крылья - Белгород и белгородская область

Придерживайся этих правил, и твоя жизнь станет лучше!

• Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
• Рано вставай.
• Пей много воды.
• Принимай контрастный душ для оздоровления.
• Планируй свой день.
• Ставь цели, но не привязывайся к ним.
• Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Поэтому прощай другим их несовершенства
• Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а ещё лучше — 30—60 минут.
• Избегай негативного окружения.
• Будь верен своей мечте.
• Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
• В периоды кризиса выполняй программу-максимум.
• Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай её делать. Верь в себя!
• Отдавай 10% дохода на благотворительность.
• Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
• Будь эмоционален в похвале, сдержан и деликатен в критике.
• Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
• В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
• Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
• Стремись к росту, не бойся препятствий. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
• Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
• Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
• Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
• Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
• Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать своё неодобрение.
• Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
• Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
• Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
• Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
• Выполняй договорённости. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.
• Избегай сплетен.
• Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлёк из него?
• Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.
• Никогда ничего не бери у человека, если не готов отдать то, что ему нужно от тебя.
• Если тебя предали, виноват ты.
• Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.
• Всегда фиксируй все договорённости в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”.
• Помни, что зачастую в жизни “чёрная полоса становится взлётной”.
• Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоём будущем.
• Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.
• «Иногда шаг вперёд есть результат пинка». Люди, которые добились успеха в твоём деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.
• Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.
• Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
• Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.
• Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
• Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.
• Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
• Занимайся спортом каждый день.
• Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесёшь этому миру.
• Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.