Расправь крылья - Белгород и белгородская область

15 признаков, по которым Вам может понабиться психолог

В данной статье мы рассмотрим несколько признаков, обнаружив которые, будет повод задуматься, может всё-таки стоит посетить психолога?

1 признак: Вы очень часто волнуетесь.

В чём это проявляется? Теснит в груди, дрожат руки. Возможно, вам не даёт покоя какая-то тема, которую вы где-то услышали, при том условии, она не имеет никого отношения к вам. Порой кажется, что вы знаете причину собственного состояния, но не донца её осознаёте или же совсем не знаете причин такого состояния.

2 признак: Вам очень грустно, и вы не знаете, почему.

У вас есть желание плакать, выть от тоски, поэтому данное состояние вы вскоре воплощаете в жизнь всё чаще и чаще. Если такое состояние сохраняется более двух недель, то вам обязательно нужна консультация со специалистом. А не депрессия ли это?

3 признак: Нужно работать с человеком, которого вы не можете терпеть, но не знаете, почему.

Этот человек кажется отталкивающим, он безумно вас раздражает. Это может быть ваша коллега, которая имеет привычку брать без разрешения вещи с вашего стола (в то время как вы её не останавливаете) или же кто-то из вашего отдела с очень неприятным голосом. И так получается, что уже под конец рабочего дня вы готовы убить этих людей.

4 признак: Вас раздражает какой-то человек, который поступил плохо по отношению к другому человеку.

5 признак: Вы в бесконечном конфликте с кем-то из близких родственников, но вы никак не решаете данную ситуацию и не прекращаете с ним общаться.

6 признак: Вас пугает определённый тип людей.

Вы не можете объяснить своих реакций или объяснение этих реакций не связано с конкретным человеком. Допустим, вы можете вспомнить какой-либо неприятный эпизод с человеком, отдалённо напоминающим этого, но к тому самому человеку всё прошло уже и вас начинает удивлять эта ассоциация. Тем не менее, этого самого индивида вы не переносите на дух.

7 признак: У вас есть другие явления, которых вы боитесь без очевидной на то причины.

Что это может быть? Поход в лес, боязнь взять справку, назвать нового человека по имени и т.д.

8 признак: Многие вам говорят, что вы бываете грубым и резким, но сами не понимаете, о чём идёт речь. И самое странное то, что вы не помните этих ситуаций.

9 признак: Вас выводит из равновесия информация о чужой жизни.

То есть, новости, в которых вы не замешаны, внезапно становятся темой вашего дня.

10 признак: Вы не можете назвать даже пары вещей в жизни, которые радуют вас или приносят удовольствие, и это длится долго…

11 признак: Вы очень ранимы и не можете ясно объяснить, откуда и почему это берётся.

Иногда кажется, что всё нипочём, а потом происходит обида на косой взгляд, и вот уже весь вечер вы в слезах.

12 признак: У вас есть соматические симптомы, которые не исчезают даже после систематических лечений и следованиям рекомендации врача.

Например, головная боль, гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические болевые синдромы и многое другое. Ну что, узнали себя?

13 признак: В вашей жизни есть человек или люди, которых хочется изменить.

Невозможность изменить человека приносит для вас одни страдания. Вы мучительно обдумываете речь, с которой обратитесь к ним при встрече. Или просто обсуждаете их поведение с третьими лицами.

14 признак: Вы начинаете терять устойчивость при определённых обстоятельствах.

На вас кричит человек выше по статусу или крупнее физически. С вами обошлись несправедливо, и вы хотите поменять это.

И наконец, 15 признак: Есть нерешённый вопрос в жизни. Технически данный вопрос решить легко, однако вы нереально долго откладываете его на потом.

Кроме того, существует множество других травмирующих событий в жизни человека, справиться с которыми поможет специалист.

За последние годы поход к психологам становится обыденным, словно поход к стоматологу или терапевту. Большая часть населения уже давно не откладывает данные визиты. Кроме этого, есть наглядные ситуации, когда помощь психологов просто необходима, например, при потере близкого человека, разводе, переезде или любые другие трудности, когда человеку самостоятельно справляться с этим кажется невозможным.